Ментальная арифметика и внимание: как счёт тренирует концентрацию

Почему это тренирует внимание

Во флеш-анзане числа появляются на секунду или меньше. Если отвлечься хотя бы на одно число — пример решён неверно. Ребёнок быстро понимает: нужно удерживать внимание от начала до конца. Это прямой тренажёр устойчивости внимания.

Какие виды внимания задействованы

• устойчивость — удерживать фокус весь пример;
• объём — держать в голове промежуточную сумму и новое число;
• переключение — с одного действия на другое;
• распределение — следить за числом и движением пальцев одновременно.

Как это проявляется в жизни

Педагоги и родители часто отмечают, что дети становятся собраннее на уроках и быстрее выполняют задания. Научные данные о переносе таких улучшений на всю учёбу пока ограничены, поэтому разумно воспринимать ментальную арифметику как одну из полезных тренировок внимания, а не волшебное средство.

Как усилить эффект

1. Короткие ежедневные тренировки.
2. Медленное повышение скорости по правилу 80%.
3. Сочетание с другими играми на внимание: таблицы Шульте, лабиринты, «найди отличия».
4. Режим дня с достаточным сном.